Técnica de Escovagem Correcta
Incline a escova a um ângulo de 45º de encontro à gengiva a faça movimentos horizontais, tipo vai-vem ou circulares, com a escova a partir da linha gengival. | ||
Escove suavemente as superfícies exteriores, interiores e de mastigação dos dentes fazendo movimentos curtos tipo vai-vem. | ||
Escove a sua língua suavemente de modo a remover as bactérias e a refrescar o seu hálito. |
Técnica Correcta para uso do Fio Dentário
Use, aproximadamente, 45 cm de fio dentário, deixando 3 ou 4 cm de fio para poder trabalhar | ||
Envolva, suavemente, o fio na curva dos seus dentes | ||
Certifique-se de que limpou abaixo da linha da gengiva mas evite lac |
Sem comentários:
Enviar um comentário