terça-feira, 18 de março de 2014


Técnica de Escovagem Correcta


Incline a escova a um ângulo de 45º de encontro à gengiva a faça movimentos horizontais, tipo vai-vem ou circulares, com a escova a partir da linha gengival.
 
Escove suavemente as superfícies exteriores, interiores e de mastigação dos dentes fazendo movimentos curtos tipo vai-vem.
 
Escove a sua língua suavemente de modo a remover as bactérias e a refrescar o seu hálito.


Técnica Correcta para uso do Fio Dentário

Use, aproximadamente, 45 cm de fio dentário, deixando 3 ou 4 cm de fio para poder trabalhar
 
Envolva, suavemente, o fio na curva dos seus dentes
 
Certifique-se de que limpou abaixo da linha da gengiva mas evite lac

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