terça-feira, 18 de março de 2014
Técnica de Escovagem Correcta
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Incline a escova a um ângulo de 45º de encontro à gengiva a faça movimentos horizontais, tipo vai-vem ou circulares, com a escova a partir da linha gengival. |
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Escove suavemente as superfícies exteriores, interiores e de mastigação dos dentes fazendo movimentos curtos tipo vai-vem. |
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Escove a sua língua suavemente de modo a remover as bactérias e a refrescar o seu hálito. |
Técnica Correcta para uso do Fio Dentário
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Use, aproximadamente, 45 cm de fio dentário, deixando 3 ou 4 cm de fio para poder trabalhar |
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Envolva, suavemente, o fio na curva dos seus dentes |
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Certifique-se de que limpou abaixo da linha da gengiva mas evite lac |
terça-feira, 11 de março de 2014
Novo Portal do Agrupamento de Escolas de Pinhel
Podem visitar-nos em http://portal.aepinhel.org.
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